Estudo: Eletroacupuntura e acupuntura no tratamento da ansiedade

28 Outubro, 2022 Acupuntura Médica, Coaching e Mediação de Conflitos, Endocrinologia, Fisioterapia, Hipnose Clínica, Homeopatia, Medicina Anti-Envelhecimento, Medicina Estética, Medicina Integrativa, Musicoterapia, Nutrição, Pedopsiquiatria, Podologia, Psicologia, Psicologia Clínica, QuiropráticaadministradorDeixe um comentário

O número estimado de pessoas que vivem com transtornos de ansiedade no mundo é cerca de 264 milhões. O estudo desenvolvido, que pode ser consultado em https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388122000093, mostra que a acupuntura e eletroacupuntura são eficazes no tratamento e redução da ansiedade.

Neste estudo participou André Pinto, diretor clínico da Clínica Integrativa UNO, e especialista em Acupuntura Médica. Os nossos Parabéns a ele e a todos os que participaram.

O estudo:

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388122000093

Clínica Integrativa UNO

⭐️ Marque já a sua consulta.

🌀 Estamos aqui para Si!

📞 Marque já a sua consulta: 917 178 121 • 253 071 739 • geral@clinicauno.pt

📍 Avenida D. João II, 404, Piso 4, Sala 44 • 4715-275 Lamaçães – Braga

Clínica Integrativa UNO

Síndromes Funcionais – Qual é a causa doutor?

1 Março, 2022 Homeopatia, Medicina IntegrativaadministradorDeixe um comentário

Classicamente, síndromes funcionais são quadros apresentados por pacientes que se queixam de sintomas físicos cuja origem biológica não é clara, na ausência de marcadores biológicos de doença.

Os sintomas inexplicáveis são alterações da função, sem alteração nos órgãos concomitantes e que, mesmo após avaliação médica, não poderiam ser encaixados como parte de uma doença classicamente definida.

Os pacientes com esses diagnósticos são usuários frequentes do sistema de saúde, com grande número de exames solicitados em várias investigações inconclusivas e geralmente negativas.

Praticamente todas as especialidades médicas apresentam síndromes funcionais, como a síndrome do intestino irritável, dispepsia (gastroenterologia), dor pélvica crónica (ginecologia), fibromialgia (reumatologia), dor torácica não cardíaca (cardiologia) e cefaleia tensional (neurologia), entre outras.

A lista de quais síndromes contemporâneas poderiam ser chamadas “funcionais” é variável e controversa, e provavelmente em grande parte destes diagnósticos coexistem causas orgânicas e psicossociais, muitas vezes nos mesmos indivíduos.

Uma abordagem multidisciplinar por parte de clínica, psiquiatria, psicologia é comumente requerida.

Elas representam um grande desafio à medicina pela frequência elevada associada à evolução crónica dos sintomas com pouca melhora ao longo dos anos.

Neste contexto, algumas práticas da Medicina Integrativa têm uma visão clara de que mente e corpo formam um TODO que contempla aspetos energéticos, para além dos tangíveis, e que apenas quando o equilíbrio entre estes é alcançado a saúde reestabelece-se.

A associação entre a Medicina Convencional e Práticas Complementares indicadas individualmente podem contribuir para melhora dos sintomas dessas pessoas.

Clínica Integrativa UNO

⭐️ Marque já a sua consulta.

🌀 Estamos aqui para Si!

📞 Marque já a sua consulta: 917 178 121 • 253 071 739 • geral@clinicauno.pt

📍 Avenida D. João II, 404, Piso 4, Sala 44 • 4715-275 Lamaçães – Braga

Clínica Integrativa UNO

Síndrome Pós-Covid

8 Fevereiro, 2022 Acupuntura Médica, Coaching e Mediação de Conflitos, Endocrinologia, Fisioterapia, Hipnose Clínica, Homeopatia, Medicina Anti-Envelhecimento, Medicina Estética, Medicina Integrativa, Musicoterapia, Nutrição, Pedopsiquiatria, Podologia, Psicologia, Psicologia Clínica, QuiropráticaadministradorDeixe um comentário

Síndrome Pós-Covid

O Síndrome Pós-Covid caracteriza-se por sintomas que ocorrem após a infeção pelo vírus SARS-Cov2, persistem por mais de quatro semanas e não são explicáveis por um diagnóstico alternativo. Não existem dados oficiais sobre a prevalência da Síndrome em Portugal e os números noutros países são diversos, entretanto alguns autores referem que entre 10% a 30% desses doentes desenvolvem sintomas persistentes.

Seis pontos a ter em conta:

1 – A fadiga é a principal queixa e pode afetar até 80% das pessoas. Seguem-se a falta de ar, a tosse, a dor no peito, a dificuldade de concentração, a ansiedade, a depressão e a perda de olfato e, com menor incidência, congestão nasal, dor de cabeça, dores musculares ou nas articulações, tonturas, alterações do paladar, alterações do sono e queda de cabelo.

2 – As complicações graves são mais raras, envolvem alterações respiratórias, cardíacas e renais, geralmente ocorrem em pessoas que desenvolveram doença aguda mais grave ou possuem outras comorbidades.

3 – Os sintomas são variáveis, manifestam-se isoladamente ou em associações. Podem surgir alguns meses após a doença aguda e ter uma evolução cíclica com períodos de remissão e de recidiva.

4 – Não há sinais ou sintomas típicos, nem testes diagnósticos que afirmem ou excluam a Síndrome. É provável que mecanismos imunológicos sejam implicados na etiologia, entretanto, são necessárias investigações para definir conceitos, fisiopatologia e determinar protocolos de diagnóstico e tratamento.

5 – O processo de recuperação pode ser lento, entretanto, hábitos saudáveis e medidas de autocuidado podem ajudar, tais como, estratégias para um sono reparador, alimentação saudável, retorno gradual a atividade física, cessação do hábito tabágico, reabilitação respiratória, com exercícios específicos. E a busca de orientação médica caso não haja melhora dos sintomas.

6 – O tratamento deve basear-se em uma abordagem individualizada, multidisciplinar e sobretudo empática às questões emocionais associadas às doenças crónicas.

Clínica Integrativa UNO

⭐️ Marque já a sua consulta.

🌀 Estamos aqui para Si!

📞 Marque já a sua consulta: 917 178 121 • 253 071 739 • geral@clinicauno.pt

📍 Avenida D. João II, 404, Piso 4, Sala 44 • 4715-275 Lamaçães – Braga

Clínica Integrativa UNO

Dr.ª Ana Catarina Meireles está de Regresso à UNO

12 Abril, 2021 Medicina IntegrativaadministradorDeixe um comentário

É com enorme gosto que informamos o regresso da Dr.ª Ana Catarina Meireles à consulta presencial na UNO.

Depois dum ano ao serviço da pandemia, volta para o servir também a Si.

Votos de muita saúde, aguardamos a sua próxima visita. Até breve!

MEDICINA INTEGRATIVA

Na Medicina Integrativa o Ser Humano é encarado como um todo uno, composto por várias dimensões – física, emocional, mental, social, espiritual – que se influenciam mutuamente e determinam o estado global de saúde-doença. Por conseguinte, a Medicina Integrativa vocaciona-se não só para o tratamento da doença mas também para proteção de saúde e promoção do bem-estar.

Dr.ª CATARINA MEIRELES

MÉDICA

Licenciada em Medicina, pela Universidade de Coimbra, Especialista em Medicina Geral e Familiar. Curso de Naturopatia e Terapia Complementares, pelo Instituto Profissional de Estudos da Saúde. Pós-Graduação em Hidrologia e Climatologia (Medicina Termal), pela Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. Curso de Especialização em Saúde Pública, pela Escola Nacional de Saúde Pública da Universidade Nova de Lisboa.

Esperamos por Si!

Marque já a sua consulta: 917 178 121 • 253 071 739

geral@clinicauno.pt

Avenida D. João II, 404, Piso 4, Sala 44 • 4715-275 Lamaçães – Braga

CLÍNCICA INTEGRATIVA UNO

BOAS FESTAS!

15 Dezembro, 2020 Acupuntura Médica, Coaching e Mediação de Conflitos, Fisioterapia, Hipnose Clínica, Homeopatia, Medicina Anti-Envelhecimento, Medicina Estética, Medicina Integrativa, Musicoterapia, Nutrição, Pedopsiquiatria, Podologia, Psicologia, Psicologia ClínicaadministradorDeixe um comentário

Caro Cliente, Colaborador, Fornecedor e Amigo.

Queremos desejar a Si e aos Seus Boas Festas e, também, deixar uma mensagem de tranquilidade, de serenidade, de confiança, esperança e agradecimento.

Muitas coisas mudaram em 2020, mas duas permaneceram inalteradas: a nossa paixão e dedicação.

Ler mais…

CAMPANHA DE VERÃO – SKINBOOSTERS

24 Julho, 2020 Medicina Estética, Medicina IntegrativaadministradorDeixe um comentário

O ácido hialurónico é um componente natural da sua pele, mantendo-a hidratada e suave. Com o envelhecimento, a concentração de ácido hialurónico na pele diminui, tornando-a mais flácida e desidratada. Restylane SKINBOOSTERS é um produto injetável que restaura a composição natural da sua pele! Promove gradualmente uma hidratação profunda e de longa duração, para um look luminoso e radiante!

Ler mais…

Reabrimos… e esperamos por Si!

3 Maio, 2020 Acupuntura Médica, Coaching e Mediação de Conflitos, Fisioterapia, Hipnose Clínica, Homeopatia, Medicina Anti-Envelhecimento, Medicina Estética, Medicina Integrativa, Musicoterapia, Nutrição, Podologia, Psicologia, Psicologia ClínicaadministradorDeixe um comentário

Reabrimos com sentido de consciência e responsabilidade:

1) Consciência para dar resposta às suas necessidades;

2) Responsabilidade de garantir comportamentos preventivos;

3) Consciência para adotar as medidas certas para a sua segurança;

4) Responsabilidade para se sentir fisicamente e emocionalmente saudável.

Ler mais…

MEDIDAS EXCECIONAIS A PENSAR EM SI!

3 Maio, 2020 Acupuntura Médica, Coaching e Mediação de Conflitos, Fisioterapia, Hipnose Clínica, Homeopatia, Medicina Anti-Envelhecimento, Medicina Estética, Medicina Integrativa, Musicoterapia, Nutrição, Podologia, Psicologia, Psicologia ClínicaadministradorDeixe um comentário

Caros Empresários,

A Startup Nortada juntou as equipas da Controlsafe, Clínica Integrativa Uno, Aesacademy e OMG it‘s real! e desenvolveram MEDIDAS EXCECIONAIS A PENSAR EM SI!

A pensar em si, e neste momento crítico e atípico por que passamos, queremos dizer-lhe que estamos cá para o que for preciso.

Ler mais…

Alimentação Saudável em Casa

24 Abril, 2020 Acupuntura Médica, Coaching e Mediação de Conflitos, Fisioterapia, Hipnose Clínica, Homeopatia, Medicina Anti-Envelhecimento, Medicina Estética, Medicina Integrativa, Musicoterapia, Nutrição, Podologia, Psicologia, Psicologia ClínicaadministradorDeixe um comentário

Cuidados alimentares e atividades para crianças em tempos de pandemia.

A rotina de milhares de crianças foi interrompida pela necessidade de evitar a propagação da Covid-19. Mais tempo de confinamento em casa, mais comida disponível a toda a hora e mais horas em frente ao ecrã podem potenciar o sedentarismo e o consumo de alimentos hipercalóricos de má qualidade nutricional. Nestas condições, o ganho de peso é uma possibilidade, não só para as crianças como para toda a família. Mas, também, podemos ver este momento como uma oportunidade para promover o consumo alimentar saudável no seio da família e promover a aquisição de competências de compra e confeção de refeições saudáveis que há muito podia estar adiada.

Ler mais…

Reforce seu sistema imunológico com o arco-íris

20 Abril, 2020 Acupuntura Médica, Coaching e Mediação de Conflitos, Fisioterapia, Hipnose Clínica, Homeopatia, Medicina Anti-Envelhecimento, Medicina Estética, Medicina Integrativa, Musicoterapia, Nutrição, Podologia, Psicologia, Psicologia ClínicaadministradorDeixe um comentário

Um guia simples: coma alimentos com a cor do arco-iris e construa um sistema imunológico funcional.

A saúde, o nosso bem-estar e um sistema imunológico forte, dependem de uma dieta equilibrada. Um competente sistema imunológico ajuda a combater vírus e bactérias invasoras. Nutrientes como zinco, ferro, selénio e vitaminas como A, C, D, E, B-6 e B-9 ajudam a uma resposta eficaz do nosso corpo a agressões patogénicas.

Ler mais…