O acompanhamento em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental permite o desenvolvimento de uma compreensão partilhada de cada problema do paciente como, também, a forma como essa problemática afeta os pensamentos, comportamentos e emoções no funcionamento diário do indivíduo.
O foco da terapia consiste em capacitar o paciente em conceber soluções para os seus problemas, que sejam mais úteis e adaptativas do que a sua forma habitual de lidar com essas problemáticas.
Para Nadine Ribeiro, psicóloga da Clínica UNO, a Psicoterapia Cognitivo-Comportamental pode ser utilizada nas seguintes perturbações mentais e problemas físicos:
- Ansiedade e ataques de pânico;
- Fobias (e.g., agorafobia, fobia social);
- Síndrome de fadiga crónica;
- Depressão;
- Perturbação obsessivo-compulsiva;
- Perturbações do comportamento alimentar;
- Problemas sexuais e relacionais;
- Perturbações de crianças e adolescentes;
- Problemas gerais de saúde;
- Dor crónica;
- Problemas de hábitos (e.g., tiques);
- Raiva;
- Perturbações de uso / abuso de substâncias (e.g., álcool ou drogas);
- Esquizofrenia e psicose;
- Problemas associados com dificuldades de aprendizagem;
- Perturbação bipolar;
- Perturbação de stress pós-traumático;
- Perturbações do sono.
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