Geralmente, uma autoestima saudável está associada ao bem-estar, à estabilidade emocional, atividade, curiosidade, segurança, colaboração, pensamento flexível, sentido de humor e elevados níveis de produtividade. Por outro lado, uma baixa autoestima relaciona-se com ansiedade, insegurança, pouca estabilidade emocional, falta ou aumento de apetite, insónia, solidão, hipersensibilidade à crítica, passividade e baixo rendimento laboral. Sente que a sua imagem afeta a sua autoestima? Trabalhe o seu interior para obter reflexos na sua autoestima e autoconfiança de forma a que se reflita no seu equilíbrio e bem-estar no dia-a-dia. Temos disponível uma valência de psicologia especializada para o ajudar com estas questões.

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