A autoestima é como o amor
A autoestima é como o amor. É uma relação a dois, entre mim e mim própria(o).
É comum as pessoas sentirem e expressarem insatisfação com o seu corpo. No entanto, é fundamental aprender a aceitar-se tal como é. Gostar de nós como somos, torna-nos mais confiantes e felizes, por outro lado leva-nos a sermos mais interessantes para os outros. Vamos trabalhar o seu autoconceito e a sua autoaceitação? Temos disponível uma valência de psicologia especializada para o ajudar com estas questões.
Esperamos por Si…
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Clínica UNO
Acupuntura Médica | Medicina Estética | Medicina Antienvelhecimento | Fisioterapia | Psicologia | Hipnose Clínica | Nutrição | Podologia | Homeopatia | Consultoria Biocomportamental | Medicina Integrativa | Musicoterapia | Coaching e Mediação de Conflitos | Medicina do Trabalho
Ana Rodrigues é licenciada e mestre em Psicologia pela Universidade do Minho, especializou-se no tema da Inteligência Emocional dedicando-lhe o doutoramento. Tem vasta experiência no desenvolvimento de competências comportamentais, sendo habitualmente convidada a lecionar estas matérias no meio académico. A relação que acumula em contexto empresarial fomenta intervenções mais direcionadas onde recorre também ao coaching. Em sessões individuais, utiliza todos os seus conhecimentos para centrar a atenção nas emoções do indivíduo e no seu desenvolvimento pessoal.
9 de novembro, 11h30 | Clínica Integrativa UNO. 
15 de novembro | Clínica Integrativa Uno | Gratuito, mas sujeito a marcação.
Licenciada em Medicina pelo Instituto Ciências Biomédicas Abel Salazar da Universidade do Porto, Rita Xavier é especialista de Medicina Geral e Familiar. Destaca-se pela competência em Acupuntura Médica atribuída pela Ordem dos Médicos.
Pensar no que comemos e compreender o que sentimos. Emoções e Alimentação… quer perceber esta relação?
A sua imagem é importante? Comece a trabalhar a sua autoestima e autoconfiança porque o essencial vem de dentro para fora.
MindfulSound | 18 de outubro, 19h00 | Clínica Integrativa UNO
Uma alimentação saudável não é apenas uma questão nutricional, é também uma questão psicológica. De que forma podemos fazer uma alimentação mais consciente e emocionalmente equilibrada? Agende a sua consulta de psicologia especializada no comportamento alimentar e saiba mais…
Psicologia: Já ouviu falar de alimentação emocional?