Dia Mundial do OVO – 9 de outubro
Hoje, dia 9 de outubro, é celebrado mundialmente um alimento supercompleto e de uma riqueza nutricional incrível – o OVO.
Musicoterapia… recomeço
Ana Moreira da Silva, a Musicoterapeuta da Clínica Integrativa UNO, deixa-nos, pelas suas palavras, um novo recomeço…
Outono e Nutrição
Chegou o Outono e com ele novos cuidados e adaptações alimentares são necessárias de forma a nutrir o corpo e fortalecer o nosso organismo e sistema imune!
Uma vez que esta estação está associada a dias mais frios, secura e vento, é importante reforçar a alimentação com refeições quentes e alimentos húmidos, devendo introduzir as sopas, estufados, guisados e assados (baixos em gordura e ricos em legumes e leguminosas – excelentes fontes vitamínicas e minerais), bem como incluir frutas da época e ricas em vitamina C, como a romã, laranja, tangerina, dióspiro.
Beatriz Neves é a nova Nutricionista da Clínica UNO
Na Clínica Integrativa UNO, a Nutricionista Beatriz Neves pretende proporcionar um acompanhamento nutricional personalizado que otimize o seu estado de saúde e de bem-estar para que o seu organismo possa funcionar no seu potencial máximo ao fortalecer os sistemas do seu corpo. Com a Nutrição Funcional pretende-se um corpo e mente que vivam na sua plenitude.
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Acompanhamento em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental
O acompanhamento em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental permite o desenvolvimento de uma compreensão partilhada de cada problema do paciente como, também, a forma como essa problemática afeta os pensamentos, comportamentos e emoções no funcionamento diário do indivíduo.
Avaliação de Maturidade Escolar
A Avaliação de Maturidade Escolar é aconselhada nas situações de entrada condicional na escola (quando a criança completa os 6 anos entre 16 de setembro e 31 de dezembro), em situações de antecipação (crianças que só completam 6 anos após 31 de dezembro) ou de adiamento escolar (quando o comportamento da criança pode justificar a permanência no jardim de infância mais um ano).
Avaliação Neuropsicológica do Adulto
A avaliação neuropsicológica do adulto é recomendada quando existem situações com impacto direto no funcionamento cerebral das funções cognitivas e / ou do comportamento. Certas condições necessitam de avaliação neuropsicológica e de um programa de reabilitação cognitiva. Nadine Ribeiro, psicóloga da Clínica UNO, refere algumas:
- Doenças degenerativas;
- Doença de Alzheimer;
- Demências;
- Esclerose múltipla
- AVC;
- Traumatismo craniano;
- Stress / Ansiedade;
- Depressão;
- Esquizofrenia;
- Alterações súbitas de humor e comportamento.
Esperamos por Si!
📞 Marque já a sua consulta: +351 917 178 121 • +351 253 071 739
📍Avenida D. João II, 404, Piso 4, Sala 44 • 4715-275 Lamaçães – Braga
Clínica Integrativa UNO
Acupuntura Médica | Medicina Estética | Medicina Antienvelhecimento | Fisioterapia | Psicologia | Psicologia Clínica | Hipnose Clínica | Nutrição | Podologia | Homeopatia | Consultoria Biocomportamental | Medicina Integrativa | Musicoterapia | Coaching e Mediação de Conflitos | Medicina do Trabalho.
Avaliação neuropsicológica da criança e do adolescente
A avaliação neuropsicológica é um exame aprofundado das funções e processos intelectuais, relacionando o funcionamento do sistema nervos central com o comportamento, o funcionamento emocional ou o desempenho, contribuindo para o planeamento de um programa de estimulação cognitiva individualizado para cada paciente.
O que é EMDR? O que trata?
EMDR, Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular, é um método de «dessensibilização e reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas por meio de estimulação bilateral do cérebro, a qual promove a comunicação entre os dois hemisférios cerebrais», explica Nadine Ribeiro, psicóloga da Clínica UNO. É uma abordagem psicoterapêutica com o principal objetivo, aliviar pensamentos, emoções e comportamentos negativos resultados de memórias não processadas e com efeitos perturbadores.
Este método visa reduzir o sofrimento subjetivo relacionado com experiências passadas e fortalecer as cognições positivas para promover comportamentos saudáveis.
Nadine Ribeiro esclarece que a terapia EMDR é destinada para o tratamento de:
- Perturbação de stress pós-traumático, resultante de abusos sexuais ou violação, assaltos, violência, sequelas de guerra e de desastres naturais;
- Gestão de dor crónica;
- Luto e depressão;
- Fobias e perturbação de pânico;
- Dependência química e adições;
- Instalação de recursos positivos;
- Desenvolvimento e aperfeiçoamento de desempenho.
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Nadine Ribeiro – Psicóloga
A Clínica Integrativa UNO, sempre a pensar em Si, tem ao seu dispor Nadine Ribeiro, psicóloga especializada em EMDR – Dessensibilização e Reprocessamento através do Movimento Ocular, avaliação neuropsicológica da criança e do adolescente, avaliação neuropsicológica do adulto e avaliação de maturidade escolar.