Lea Caniço, a nossa Nutricionista

Licenciada em Ciências da Nutrição e Alimentação pela Universidade do Porto, com pós-graduação em Medicina Natural pela Universidade de Santiago de Compostela, a abordagem da nutricionista Lea Caniço  vai muito para além da perspetiva nutricional, sendo que cada indivíduo é estudado numa perspetiva holística e integrativa. A terapêutica instituída tem como base os conhecimentos mais recentes da nutrição funcional, bem como das terapias naturais e das medicinas orientais.

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Acupuntura e desporto

São várias as ações comprovadas da acupuntura. A evidência já salientou a eficácia da acupuntura no tratamento de enxaquecas e cefaleias de tensão, lombalgias e artrose do joelho. No que respeita à sua utilização após exercício intensivo, é interessante perceber que os atletas submetidos ao tratamento de acupuntura mostraram sinais de recuperação mais rápidos.

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