Empresas + Saudáveis

Caros Empresários,

Trabalhamos para partilhar valores e princípios, podendo-os resumir num só: o bem-estar global do trabalhador.

Apresentamos hoje o nosso CATÁLOGO onde explicamos os serviços que prestamos e o nosso percurso desde 2003. São ideias e projetos que podemos desenvolver em conjunto, adaptando sempre à vossa necessidade, vontade e interesse. Da nossa parte, somos totalmente flexíveis.

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André Pinto, o nosso médico de Acupuntura Médica, falou um pouco da vida além do Covid-19, «porque continuamos a ter a oportunidade de fazer as melhores escolhas por nós, de forma a melhorarmos a nossa vida».

Veja AQUI.

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Nutrição para o tempo frio… e receita de uma Sopa de Cenoura

Hoje deixamos a receita de uma nutritiva Sopa de Cenoura e algumas notas nutricionais para este tempo mais fresco.

 

Primeiro, as notas

 

  1. Aumentar os seguintes alimentos, através de uma confeção mais longa:

– Cereais: arroz integral, millet, aveia, trigo-sarraceno. A consistência do arroz (e dos outros cereais) deve ser mais húmida para obtermos pratos mais nutritivos e doces;

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