Reforce seu sistema imunológico com o arco-íris
Um guia simples: coma alimentos com a cor do arco-iris e construa um sistema imunológico funcional.
A saúde, o nosso bem-estar e um sistema imunológico forte, dependem de uma dieta equilibrada. Um competente sistema imunológico ajuda a combater vírus e bactérias invasoras. Nutrientes como zinco, ferro, selénio e vitaminas como A, C, D, E, B-6 e B-9 ajudam a uma resposta eficaz do nosso corpo a agressões patogénicas.