Num momento mau, uma alimentação disfuncional é muitas vezes a solução para um problema. Entretanto, esta má alimentação torna-se o principal problema.

É importante aprender a gerir de forma saudável as nossas emoções e as nossas opções alimentares. Evite que emoções menos boas tenham um impacto tão grande e negativo na sua alimentação. Procure ajuda de um profissional e saiba como a Psicologia pode ajudá-lo(a).

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